Thường xuyên bị chướng bụng đau lưng là triệu chứng rất nhiều người gặp phải. Vậy nguyên nhân của tình trạng này do đâu và có nguy hiểm không Cùng theo dõi bài viết dưới đây để hiểu rõ hơn về triệu chứng chướng bụng đau lưng và có biện pháp khắc phục kịp thời.
Nội dung chính
1. Vì sao chướng bụng lại gây ra đau lưng?
Một số bệnh lý đường tiêu hóa, tiết niệu có thể gây triệu chứng đau thắt lưng. Một số trường hợp đau dạ dày, viêm tụy, thận chướng nước… cũng gây tình trạng chướng bụng đau lưng.
Một số bệnh lý đường tiêu hóa, tiết niệu có thể gây triệu chứng đau thắt lưng
Tình trạng chướng bụng dù là vì lý do nào đó cũng sẽ làm tăng áp lực trong ổ bụng, dẫn tới tăng áp lực lên hệ tĩnh mạch cửa và các đốt sống thắt lưng, gián tiếp gây ra đau thắt lưng. Nhưng ngược lại, nhiều trường hợp có bệnh lý về cột sống khiến hệ thống thần kinh bị ảnh hưởng, làm giảm nhu động ruột gây chướng bụng đầy hơi…
Tóm lại, để biết chính xác nguyên nhân gây ra tình trạng chướng bụng đau lưng thì bạn cần thăm khám sớm để được chẩn đoán và có phương pháp điều trị phù hợp.
Xem thêm: Tại sao nhiều người uống sữa bị đầy hơi, tiêu chảy, đau bụng?
Xem thêm: [GIẢI ĐÁP CHI TIẾT] Vì sao uống bia bị đầy hơi chướng bụng?
2.Chướng bụng đau lưng là dấu hiệu của bệnh gì? Có nguy hiểm không?
Chướng bụng đau lưng không phải là tình trạng hiếm gặp. Trên thực tế, một số bệnh thường gặp gây nên chướng bụng đau lưng có thể kể đến như:
2.1. Các bệnh về đường tiết niệu
Nhiễm khuẩn đường tiết niệu là bệnh lý có thể gây chướng bụng đau lưng. Người mắc viêm đường tiết niệu sẽ gặp triệu chứng đau dọc sống lưng, bụng đầy hơi và chướng lên. Nam giới mắc nhiễm khuẩn đường tiết niệu còn có thể ảnh hưởng tới bộ phận sinh dục.
2.2. Viêm tụy, ung thư tuyến tụy
Người mắc các bệnh lý liên quan đến tuyến tụy sẽ có nguy cơ cao gặp triệu chứng chướng bụng đau lưng kèm theo một số biểu hiện như chán ăn, mệt mỏi, đầy hơi và sụt cân. Các bệnh liên quan đến tuyến tụy đều vô cùng nguy hiểm, đặc biệt là bệnh ung thư tuyến tụy có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe người bệnh. Do đó, người bệnh cần lưu ý thăm khám sớm để được chẩn đoán kịp thời nguyên nhân.
2.3. Viêm dạ dày, đại tràng co thắt
Nguyên nhân gây ra triệu chứng chướng bụng đau lưng dễ nhận biết nhất là các bệnh liên quan đến dạ dày, đại tràng. Khi mắc phải các bệnh này, hệ tiêu hóa của người bệnh sẽ bị suy yếu khiến quá trình tiêu hóa kém hơn, gây chướng bụng, đi kèm là cảm giác đau lan sang phần lưng của người bệnh.
Nguyên nhân gây ra triệu chứng chướng bụng đau lưng dễ nhận biết nhất là các bệnh liên quan đến dạ dày, đại tràng
2.4.Thai kỳ
Trong quá trình mang thai, chị em có thể thường xuyên gặp tình trạng đầy hơi, táo bón và chướng bụng. Đặc biệt, những tháng cuối thai kỳ, thai nhi phát triển sẽ khiến tử cung phải giãn ra, điều này sẽ gây sức ép lên lưng và hông, từ đó gây ra tình trạng đau lưng.
Hầu hết các nguyên nhân gây chướng bụng đau lưng trong thai kỳ là vô hại và thường hết sau khi sinh. Chính vì vậy mẹ bầu không nên quá lo lắng.
3.Các triệu chứng của chướng bụng đau lưng
Để nhận biết bản thân có đang gặp phải các triệu chứng chướng bụng đau lưng hay không, bạn có thể theo dõi những triệu chứng của cơ thể thông qua những biểu hiện sau:
3.1. Bụng phình to, nghe tiếng lộp bộp khi vỗ nhẹ, cảm giác nặng nề
Khi bị chướng bụng đau lưng, phần bụng của bạn sẽ phình to gây cảm giác nặng nề và mệt mỏi, có thể sẽ nghe tiếng lộp bộp nếu dùng tay vỗ nhẹ vào bụng. Bên cạnh đó, những cơn đau nhẹ dọc lưng sẽ xuất hiện kèm theo khiến bạn cảm thấy khó chịu.
3.2. Lưng nhức mỏi
Khi bạn bị đầy hơi, chướng bụng khó tiêu sẽ tạo áp lực lên ổ bụng, từ đó tác động lên hệ tĩnh mạch của cột sống thắt lưng gây ra những cơn đau nhức lưng, đôi khi xuất hiện cảm giác đau nhói phần thắt lưng.
Lưng nhức mỏi là triệu chứng có thể đi kèm với tình trang chướng bụng, đau lưng
3.3. Các biểu hiện khác
Chướng bụng đau lưng có thể đi kèm nhiều triệu chứng khác như: đầy hơi, táo bón, ợ hơi nhiều. Nguyên nhân là do hệ tiêu hóa gặp bất thường khiến lượng thức ăn đưa vào cơ thể bị tích tụ, phần khí dư thừa sẽ sản sinh nhiều lên trong dạ dày. Ngoài ra, bệnh nhân có thể gặp tình trạng táo bón.
3.4. Cơ thể mệt mỏi, thiếu sức sống
Chứng chướng bụng đau lưng kéo dài có thể khiến cơ thể bạn uể oải thiếu sức sống, mệt mỏi, chán ăn. Khi đau lưng, hệ thống các dây thần kinh phần lưng sẽ gây cảm giác đau nhức, vì thế người bệnh sẽ ngại vận động, điều này lại khiến cho tình trạng chướng bụng nặng hơn.
4. Một số cách khắc phục chứng chướng bụng đau lưng
4.1. Chia nhỏ các bữa ăn
Bạn không nên ăn quá nhiều trong một bữa mà nên chia nhỏ thành nhiều bữa trong ngày. Điều này sẽ giúp dạ dày hoạt động dễ dàng hơn, không bị quá tải, từ đó hạn chế tình trạng chướng bụng, khó tiêu và giảm cảm giác đau lưng do chướng bụng gây nên.
Xem thêm: Ăn gì để hết chướng bụng đầy hơi? Top 13 thực phẩm
4.2. Ăn thức ăn dễ tiêu hóa
Ăn các loại thực phẩm mềm, ít chất xơ, ít chất béo sẽ giúp quá trình tiêu hóa thức ăn của dạ dày hiệu quả và nhanh chóng hơn. Do đó, bạn nên tìm hiểu và lựa chọn cho mình thực đơn phù hợp để vừa đảm bảo cung cấp đầy đủ các chất cần thiết cho cơ thể lại vừa tốt cho hệ tiêu hóa.
Thực phẩm tốt cho người bị chướng bụng đau lưng
4.3. Xoa bụng, massage lưng
Khi gặp phải tình trạng chướng bụng đau lưng, để làm dịu cơn đau, bạn có thể thực hiện các động tác massage bụng. Massage bụng sẽ giúp giảm lượng khí tồn trong đường ruột – nguyên nhân chính gây chướng bụng đầy hơi.
Việc massage lưng sẽ giúp giảm nhanh các cơn đau dai dẳng vùng thắt lưng, gây ảnh hưởng đến sinh hoạt thường ngày của bạn.
4.4. Luyện tập thể dục thể thao
Tập luyện thể dục hàng ngày không những đem lại cho bạn sức khỏe tốt mà còn giúp cải thiện hoạt động hệ tiêu hóa. Khi vận động, cơ thể tiêu tốn một lượng calo nhất định giúp bạn ăn ngon miệng hơn, quá trình tiêu hóa cũng nhanh hơn, từ đó giảm thiểu được tình trạng chướng bụng đau lưng.
4.5. Tránh thức khuya, căng thẳng và áp lực
Thức khuya không chỉ gây ảnh hưởng đến sức khỏe tinh thần mà còn không tốt cho hệ tiêu hóa. Vì vậy, để có một sức khỏe tốt, một hệ tiêu hóa khỏe mạnh thì bạn nên hạn chế thức khuya, sắp xếp thời gian làm việc và nghỉ ngơi hợp lý.
4.6. Bổ sung canxi
Khi bị chướng bụng đau lưng, bạn cũng nên bổ sung thêm canxi bởi đây có thể là dấu hiệu bạn đang thiếu hụt một lượng canxi cần thiết.
Để được giải đáp các thắc mắc khác liên quan đến chướng bụng, đầy hơi và đặt lịch khám cùng chuyên gia tiêu hóa hàng đầu tại CT Bệnh viện Quốc tế Vĩnh Phúc, khách hàng vui lòng liên hệ Hotline: 0969.566.115.
CT Bệnh viện Quốc tế Vĩnh Phúc
122 Nguyễn Tất Thành, Phường Liên Bảo, Thành phố Vĩnh Yên, Tỉnh Vĩnh Phúc
Website: https://benhvienvinhphuc.com/
Fanpage: https://www.facebook.com/ctbenhvienquoctevinhphuc/
