Bụng sôi ọc ọc liên tục, cồn cào dù không đói là bệnh gì?

Chào bạn,

Triệu chứng bụng sôi ọc ọc liên tục kèm theo cảm giác cồn cào dù không đói mà bạn đang gặp phải thường xuất phát từ sự rối loạn nhu động (co bóp) của ống tiêu hóa, chứng đầy hơi hoặc tình trạng viêm dạ dày nhẹ. Bên cạnh đó, các yếu tố sinh hoạt như ăn uống thất thường, căng thẳng (stress) kéo dài, hoặc rối loạn tiêu hóa chức năng cũng là những nguyên nhân rất phổ biến gây ra tình trạng này.

Nhìn chung, nếu các triệu chứng này chỉ xuất hiện đơn thuần và không đi kèm các dấu hiệu cảnh báo (như: đau bụng nhiều, sốt, tiêu chảy, đi ngoài phân đen/có máu hay sụt cân bất thường) thì tạm thời chưa đáng lo ngại.

Trước mắt, để cải thiện tình trạng này, bạn nên thực hiện một số điều chỉnh sau:

• Chế độ ăn uống: Ăn đúng giờ, nhai kỹ, không để quá đói hoặc ăn quá no. Tạm thời hạn chế các thực phẩm dễ sinh hơi, đồ sống lạnh, đồ ăn nhiều dầu mỡ, đồ chua cay và các loại nước uống có gas, cồn.

• Chế độ sinh hoạt: Giữ tinh thần thoải mái, tránh thức khuya và căng thẳng kéo dài. Bạn có thể kết hợp xoa bụng nhẹ nhàng theo chiều kim đồng hồ hoặc chườm ấm vùng bụng.

Tuy nhiên, nếu bạn đã điều chỉnh chế độ ăn uống sinh hoạt nhưng triệu chứng vẫn kéo dài, mức độ cồn cào tăng lên thành các cơn đau, hoặc kèm theo rối loạn đại tiện (tiêu chảy, táo bón), bạn nên sắp xếp thời gian đến khám trực tiếp tại chuyên khoa Tiêu hóa. Các bác sĩ sẽ tiến hành thăm khám lâm sàng, siêu âm hoặc nội soi dạ dày – đại tràng nếu cần thiết để kiểm tra kỹ lưỡng và có hướng điều trị phù hợp nhất.

Chúc bạn nhiều sức khỏe!